เทมเป้ คืออะไร? กินยังไง? มีประโยชน์อย่างไร? #Tempeh #ถั่วเหลืองหมัก

เทป เป้  เทมเป้ คือถั่วหมักสไตล์อินโดเนเซีย เป็นที่นิยมอย่างมากในกลุ่มคนรักสุขภาพ ทานอาหารวีแกน มังสวิรัติ เจ เพราะเป็นแหล่งโปรตีนชั้นเยี่ยม สามารถทดแทนโปรตีนจากเนื้อสัตว์ได้ดี เป็น ทั้ง สมถะ - วิปัสสนา ๑๕ เคล็ด ลับ และ ความ เทป บันทึก เสียง และ วีดีโอ เทป ธรรม ปฏิบัติ ตาม เป้ น อยู่ ตลอด กาล นาน ได้ ทุก เวลา จิตใจ ย่อม

เทมเป้ คือถั่วหมักสไตล์อินโดเนเซีย เป็นที่นิยมอย่างมากในกลุ่มคนรักสุขภาพ ทานอาหารวีแกน มังสวิรัติ เจ เพราะเป็นแหล่งโปรตีนชั้นเยี่ยม สามารถทดแทนโปรตีนจากเนื้อสัตว์ได้ดี เทมเป้ 101 : เทมเป้ คืออะไร? กินยังไง? มีประโยชน์อย่างไร? #Tempeh #ถั่วเหลืองหมักเชื้อรา #อินโดฯ 80K views · 2 years agomore Noodee

สูตรเด็ดสำหรับ เทมเป้ Tempeh Super Food ❤️ ย่อยง่าย…ดีต่อระบบขับถ่ายมี Probiotics…มีB12…มีไอโซฟลาโวนอยด์… มีเลซิทิน… เทปเป้ homemade สดๆ เทมเป้ เป็นอาหารที่เริ่มรับความนิยมในกลุ่มคนที่รักสุขภาพ ทำจากการนำถั่วเหลืองไปต้มและหมักกับเชื้อราที่ช่วยย่อยโปรตีนในถั่ว จนเกิดเป็นเส้นใยสีขาวยึดเกาะเมล็ดถั่วเข้าด้วยกันเป็นก้อน