ธรรมศาสตร์ยกระดับ 'สนาม Mini Stadium' - พื้นที่ออกกำลังกาย เล่นกีฬา และ

สนาม วิ่ง  ลู่วิ่ง Core-Fitness รุ่น Pro Run Plus มีโปรแกรมออกกำลังกายให้เลือกใช้งาน ดังนี้ · Time Coutdown : เป้าหมายเวลา · Step Coutdown : นับจำนวน “บิววางแผนเอาไว้ว่าจะลงมาราธอนในปีหน้าค่ะ โดยอยากจะเก็บระยะฮาล์ฟมาราธอนให้ได้อีก 2-3 สนาม แต่บิวน่าจะต้องวางแผนการซ้อมให้ดีเพราะการวิ่งมาราธอนต่างจากฮาล์ฟที่สำหรับคนที่วิ่ง

หน้าแรก · ทำเนียบ; ชนิดกีฬา - สนามเทนนิส · - สนามฟุตบอลและลู่วิ่ง · - สนามเปตอง · - ห้องบิลเลียด · - สระว่ายน้ำ; สโมสรสุขภาพ - ฟิตเนส · - แอโรบิค · - โยคะ · อาคารอเนกประสงค์ 4 รูปแบบการฝึกวิ่งในสนามกีฬา ที่เหมาะสำหรับมือใหม่ · แบบที่ 1 – วิ่ง 400 เมตร ซ้ำๆ · แบบที่ 2 – วิ่ง Strides 100 เมตร ซ้ำๆ · แบบที่ 3 – เพิ่มความเร็วเป็นขั้นบันได · แบบที่ 4 –

ลู่วิ่ง Core-Fitness รุ่น Pro Run Plus มีโปรแกรมออกกำลังกายให้เลือกใช้งาน ดังนี้ · Time Coutdown : เป้าหมายเวลา · Step Coutdown : นับจำนวน  #เทคนิคการวิ่ง 1,000 เมตร + #แนะนำสนามวิ่ง รร จปร เทคนิคที่ดี