มะเขือม่วง
5 เมนูมะเขือม่วง ชวนลูกทำง่าย ๆ อร่อยแถมดีต่อสุขภาพ ประโยชน์เพียบ !!
โรลมะเขือม่วง แซลมอนรมควัน คอเลสเตอรอลต่ำ วิทยากร: เชฟเอก เป็นเอก ทรัพย์สิน โรลมะเขือม่วง แซลมอนรมควัน คอเลสเตอรอลต่ำ เมนูง่าย ชิ้นเล็กๆ ทำทานกันระหว่างวันไม่เป็นเพียงแค่อาหารว่าง แต่ยัง
เว็บไซต์ มะเขือม่วง โรลมะเขือม่วง แซลมอนรมควัน คอเลสเตอรอลต่ำ วิทยากร: เชฟเอก เป็นเอก ทรัพย์สิน โรลมะเขือม่วง แซลมอนรมควัน คอเลสเตอรอลต่ำ เมนูง่าย ชิ้นเล็กๆ ทำทานกันระหว่างวันไม่เป็นเพียงแค่อาหารว่าง แต่ยัง มะเขือม่วง ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน มะเขือม่วง ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 30 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 1 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 6 กรัม, ไขมัน กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูล
มะเขือม่วง ราก และลำต้น มะเขือม่วง เป็นไม้ล้มลุกอายุข้ามปี ลำต้นแตกกิ่งตั้งแต่ระดับโคนต้น ลำต้นมีการแตกกิ่งมาก จนแลดูเป็นทรงพุ่มหนา สูงประมาณ 50-150 เซนติเมตร เปลือกลำต้นบาง มีสีม่วง หรือสีเขียว ส่วนเนื้อไม้ด้าน โรลมะเขือม่วง แซลมอนรมควัน คอเลสเตอรอลต่ำ วิทยากร: เชฟเอก เป็นเอก ทรัพย์สิน โรลมะเขือม่วง แซลมอนรมควัน คอเลสเตอรอลต่ำ เมนูง่าย ชิ้นเล็กๆ ทำทานกันระหว่างวันไม่เป็นเพียงแค่อาหารว่าง แต่ยัง มะเขือม่วง เนื้อจะแข็งกว่ามะเขือยาว เอาไปผัดหรือแกงให้นิ่มๆ พอกินได้ ชุบไข่ทอดกินกับน้ำพริกกะปิก็ใช้ได้ อย่างเดียวที่มะเขือม่วงสู้มะเขือยาวบ้านเราไม่ได้คือ เอาไปย่าง แล้วเอามายำ หรือเอามาจิ้มน้ำปลา หรือจิ้ม