ข้อเท้าพลิก ถ้าไม่อยากปวดข้อเท้าเรื้อรังต้องดูคลิปนี้!!!

พลิก พลิก + หมุนภาพ Photograph มีโฆษณาการซื้อในแอป รีวิว 100K+ ดาวน์โหลด การจัดประเภทเนื้อหา สำหรับทุกคน info ติดตั้ง ดูในแอป Play Store แชร์ เพิ่มเป็นสิ่งที่อยาก

วิธีพันผ้ายืดข้อเท้าพลิก ข้อเท้าแพลง ลด บวม อักเสบ · Comments4 thumbnail-image  ข้อเท้าพลิก การรักษาอาการข้อเท้าพลิก · Prevent ป้องกันการบาดเจ็บเพิ่มเติมด้วยการไม่ลงน้ำหนักที่เท้าหรือใช้ไม้เท้าช่วยพยุงเดิน · Rest หยุดกิจกรรมและพักการใช้งานข้อเท้าทันที · Ice ประคบเย็น · Compression ใช้