น้ำเต้า สรรพคุณและประโยชน์ของลูกน้ำเต้า ต้นน้ำเต้า 38 ข้อ !

น้ำเต้า  องค์การบริหารส่วนตำบล บุ่งน้ำเต้า อำเภอหล่มสัก จังหวัดเพชรบูรณ์  น้ำเต้า ผักสารพัดประโยชน์ของชาวโลก · ใบสด โขลกคั้นน้ำ ทาแก้ฟกช้ำบวม แก้โรคผิวหนัง แก้เริม งูสวัด พุพอง · ใบแห้ง ปรุงเป็นยาเขียวดับพิษไข้ พิษอักเสบ แก้ตัวร้อน ร้อนใน กระหายน้ำ

คุณค่าทางโภชนาการของผลน้ำเต้าอ่อน น้ำเต้า 100 กรัม ให้พลังงาน 10 แคลอรี มีคุณค่าทางโภชนาการดังนี้ ที่มา: ตารางแสดงคุณค่าอาหารไทยในส่วนที่กินได้ 100 กรัม กองโภชนาการ กรม ไอเดียน้ำเต้า · Gourd pottery by cathy Nyman · Serena Kovalosky Exhibits at the Southern Vermont Art Center Beginning February 12th

น้ำเต้า เป็นพืชล้มลุกในตระกูลแตง มีสารอาหารที่เป็นประโยชน์ เช่น ไฟเบอร์ โพแทสเซียม ที่อาจช่วยขับปัสสาวะ ลดนิ่ว ลดระดับไขมันในเลือดได้  เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ควรปลูก น้ำเต้า ในช่วงฤดูที่เหมาะสมคือต้นถึงปลายฤดูใบไม้ผลิ เพราะจะทำให้มีการเจริญเติบโตที่เหมาะสม เลือกสถานที่ที่มีแสงแดดส่องถึงพร้อมดินที่ระบายน้ำดี และถ้าจำเป็น