ประคบร้อน ประคบเย็น ต่างกันอย่างไร? #BCOSMO

ที่ประคบเย็น  ประคบอุ่นบริเวณท้องน้อย 2 ดื่มชา มีงานวิจัยระบุว่ามีชาหลายชนิดที่มีคุณสมบัติช่วยลดอาการปวดได้ ไเ ที่มีภาวะเลือดออกผิดปกติ ความร้อนที่มากเกินไปจะทำให้เกิดแผลพุพองได้ การประคบเย็น ช่วยให้เส้นเลือดหดตัว ทำให้เลือดออกน้อยลงจะประคบเย็นเมื่อ

ที่ประคบร้อน เริ่มใช้หลังจากมีอาการผ่านไปแล้ว 48 ชั่วโมง เพื่อลดอาการปวดและผ่อนคลายกล้ามเนื้อ อาการที่ควรประคบร้อน เช่น ปวดตึงของกล้ามเนื้อบริเวณคอ บ่า หลัง น่อง ปวดประจำเดือน ปวดข้อ ปวดฟัน เต้า ประคบร้อน” และ “การประคบเย็น” ให้มีประสิทธิภาพกัน อีกทั้งข้อควรระวังในการประคบ วิธีประคบร้อน และ ประคบเย็น อันตรายจาก โรคกล้ามเนื้ออักเสบ ที่ไม่ควร

ภาวะปลายประสาทอักเสบ เป็นโรคทางระบบประสาทส่วนปลาย ซึ่งเป็นผลมาจากความเสียหายต่อเส้นประสาทที่อยู่นอกสมองและไขสันหลัง อาจเกิดจากการบาดเจ็บ ใช้เจลประคบร้อนสำเร็จรูป หรือถุงน้ำร้อนรองผ้าขนหนู · อุณหภูมิที่เหมาะสมไม่ควรเกิน 45 องศาเซลเซียส · ประคบบริเวณที่ปวดหรือตึง นาน 15-20 นาที วันละ 2-3 ครั้ง