การบริหารกายจิตแบบชี่กง ตอนที่ 1

ชี่กง วิชา ชี่กง สมาธิลมปราณบำบัด ปรับภูมิคุ้มกัน ปกป้องร่างกาย พิชิตโรค Covid-19 ชุดที่ 3 กายบริหาร เสร

ท่ากายบริหารฉันโซ่วชี่กง การออกกำลังกายอายุวัฒนะแบบจีน ช่วยให้หัวใจและหลอดเลือดแข็งแรง เป็นท่าออกกำลังกายที่ไม่ยากสามารถทำได้ทุกเพศทุกวัย ลองไปทำตามคลิปวิดีโอกันได้เลยจ้า ชี่กง ต้อนรับทุกคนกับซีรี่ย์การออกกำลังกายที่เหมาะกับผู้สูงวัย ด้วยการออกกำลังกายแบบ ชี่กง “ชี่กง” เป็นการฝึกพลังลมปราณของจีนที่ใช้ในการบำบัดโรคแต่โบราณ