ชีพจร
ความรู้พื้นฐานระดับค่าชีพจร การออกกำลังกาย In-zone
วิธีคำนวนระดับชีพจร In-zone สูตร: ค่าชีพจรปกติของตัวเรา x เปอร์เซ็นเป้าหมายในโซน + ระดับชีพจรขณะพักผ่อน = ระดับชีพจร In-zone เช่น 137 x 60 = 82 + 58 = 140
เว็บไซต์ ชีพจร วิธีคำนวนระดับชีพจร In-zone สูตร: ค่าชีพจรปกติของตัวเรา x เปอร์เซ็นเป้าหมายในโซน + ระดับชีพจรขณะพักผ่อน = ระดับชีพจร In-zone เช่น 137 x 60 = 82 + 58 = 140 ชีพจร การแพทย์ วัดระดับชีพจร สุขภาพและฟิตเนส Pulse Plus: Heart Rate Monitor สุขภาพและฟิตเนส อีกหลากหลายวิธีในการเลือก
ชีพจร อัตราการเต้นของหัวใจ หรือชีพจร สามารถบ่งบอกความหนักขณะออกกำลังกายได้ หัวใจจะเต้นเร็วขึ้นเมื่อมีการออกกำลังกายที่หนักเนื่องจากต้องสูบฉีดเลือดไปหล่อเลี้ยงร่างกายมากขึ้น ชีพจรโลกเชื่อมโยงกับเรา ตอนที่พัฒนาแคมเปญใหม่ของบริษัท ยาราค้นพบแรงบันดาลใจจากข้อเท็จจริงทางวิทยาศาสตร์อันลึกลับที่ว่า โลกของเรามีชีพจร ซึ่งเป็นจังหวะสม่ำเสมอที่วิ่งผ่านโลกของเราทุกๆ 26 วินาที Can อัตราการเต้นของหัวใจ หรือชีพจร สามารถบ่งบอกความหนักขณะออกกำลังกายได้ หัวใจจะเต้นเร็วขึ้นเมื่อมีการออกกำลังกายที่หนักเนื่องจากต้องสูบฉีดเลือดไปหล่อเลี้ยงร่างกายมากขึ้น