ซาโยเต้ ฟักแม้ว,มะระหวาน EP1 : การเพาะต้นอ่อนให้งอก 100% และการหา

มะระหวานฟักแม้วซาโยเต้ ปลูกในร่มหรือกลางแจ้ง อันไหนดีกว่ากัน ซาโยเต้ ซาโยเต้ หรือ ฟักแม้ว” ผักจากยอดดอยปลอดสาร · สายพันธุ์เขาค้อ#2 ให้ผลผลิต เฉลี่ยสูงสุด 13823 กิโลกรัมต่อไร่ · สายพันธุ์เชียงใหม่#1 ให้ผลผลิต เฉลี่ย 12713 กิโลกรัมต่อไร่ · สาย ซาโยเต้ ผัดซาโยเต้ ความบอบช้ำเมื่อวานยังไม่หาย มื้อนี้ขอของดีมีประโยชน์หน่อยละกัน #ผัดซาโยเต้ผัดยอดฟักแม้วใส่เห็ด · #ของดีไม่จำเป็นต้องแพง #เงินหายกินผัดผักไปก่อนนะ

ซาโยเต้ เมนูไข่ แบบคลีนๆ ง่ายๆ อีกแล้วค่ะ ฟักแ้มว หรือ ซาโยเต้ หรือ มะระหวาน มะเขือเครือ ฟักม้ง และอีกหลากหลายชื่อเรียก แต่ทั้งหมดคือสิ่งเดียวกันและเป็นเมนูง่ายๆ สำหรับวันนี้ค่ะ